مایند مپ یا نقشه ی ذهنی یکی از بهترین تکنیک‌های یادگیری در جهان است که توسط تونی بوزان در کشورآمریکا ارائه شده است . ترسیم نقشه ی ذهنی کمک میکند تا سالیان زیادی مطالب را با ساختار منظم و چهارچوب معین در ذهن خود تثبیت کنید تا هرگز فراموش نشود.
نقشه ذهنی، نمودار درختی است که به شفاف تر شدن ایده‌ها، به آموزش بهتر، به یادداشت برداری سریع تر و انتقال بهتر مطالب کمک میکند. عناصر یک مایند مپ ، برای سازماندهی ایده‌ها و افکار به کار گرفته می‌شوند و بر اساس اهمیت مطالب در قالب شاخه‌ها و گروه‌های مختلف قرار میگیرند.
قشه ی ذهنی را میتوانیم بر مبنای سلسه مراتب شعاعی و ساختار درختی رسم کنیم که ارتباط بین موضوع کلیدی و شاخه‌ها را نشان میدهد.
نقشه ی ذهنی شامل یک صفحه میباشد که موضوع اصلی در مرکز صفحه و زیر مجموعه‌های آن به وسیله ی شاخه‌ها از آن جدا می‌شوند. هر زیر مجموعه خود میتواند به بخش‌های کوچکتری تقسیم شود. بهتر است شاخه‌هایی که رسم میکنید به صورت خط مستقیم نباشند زیرا خطوط مستقیم باعث خستگی ذهن می‌شوند بهتر است از خطوط مارپیچی و یا فرعی استفاده کنید تا آن یک دستی که در خطوط مستقیم وجود دارد باعث خستگی ذهن نشود.
به خاطر داشته باشید که صفحه شما باید حتما در حالت افقی باشد و برای نوشتن موضوع اصلی در مرکز صفحه نباید بیشتر از دو کلمه استفاده کنید. بهتر است از صفحات خط دار استفاده نکنید تا وارد تفکرات خطی نشوید. سعی کنید برای جداسازی ایده‌ها و یادآوری بهتر مطالب در هر صفحه از رنگ‌های مختلف استفاده کنید.
مایند مپ این قابلیت را دارد که ذهن شما را طبقه بندی نماید تا در زمان مناسب بتوانید از اطلاعات ساختاربندی شده مورد نظرتان استفاده کنید. بعد از اتصال مطالب زیر مجموعه به موضوع اصلی و با استفاده از تصویری کردن مطالب میتوانید اطلاعات ذهن خود را دسته بندی کنید و ذهنتان را از موارد اضافی خالی نگه دارید.
تصویر زیر خلاصه یک مطلب در نحوه افزایش انرژی فیزیکی بدن است که مطالب کل آن فصل به صورت یک نقشه ذهنی طراحی شده است.
درباره این سایت